ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água não É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos qual a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água somente quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é 1 sinal do desidratação. Este hábito, qual se agrava especialmente em o